7月青海湖气温在15度左右，建议白天的时候可以穿短袖，夜晚的时候就需要穿外套，因为青海湖的昼夜温差比较大。

如果去青海湖或者是著名的茶卡盐湖游玩的时候建议是穿白色和蓝色衣服，可以很好的和背景融为一体，也可以穿颜色比较显眼的红色。

如果去祁连、年保玉则游玩的时候建议是穿浓烈鲜艳的服饰，尤其是在草原上面，不建议穿绿色的衣服，看油菜花的时候建议是穿红色或者是白色加上蓝色的衣服。

在青海游玩的最佳时间是在6-8月，尤其是7-8月份的时候，这时候环湖千亩油菜花开得正盛，并且气温也比较适宜，是游玩青海湖的最佳时段，属于旅游旺季，这时候吃住行价格都是比较贵的。

还有就是在11-次年1月的时候，这段时间天气虽然寒冷，但是会有成群的天鹅飞行。

青海必须要去的几个景点有青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、祁连、门源油菜花海、黑马河，青海湖和茶卡盐湖是去青海最基本的景点，推荐的是门源油菜花海，这里每年的七月份尤其是七月中旬的时候，百里油菜花一起绽放，花香四溢，犹如走进了一副浑然天成的油画。