7一8月正值酷暑季节，建议是去气温凉爽的海边或者是西部，北部避暑，推荐景点有青海湖、塔尔寺、茶卡盐湖、祁连、门源花海、年保玉则、可可西里、贵德国家地质公园、阿尼玛卿雪山、黄南热贡的唐卡艺术等。

还可以去甘南地区，还有南疆，川北，西藏，川西，根据自己的喜好选择合适的地点，时间充足的话可以沿着318川藏线自驾游。

青海湖有“高原明珠”的美称，也是中国最大的内陆高原湖泊和中国最大的咸水湖，夏末初秋的美景是十分值得观看的，尤其是黑马河的日出。

茶卡盐湖最适合去的时间就是在7-9月份，这段时间雨水充足，湖面有一定的深度，此时的茶卡盐湖美的就像一面镜子，尤其是在日头西边落的时候。

门源花海从七月份初就是油菜花盛开的季节开花的时间大概是在7月5日至25日，7月10日至20日是最佳花期，尤其是中旬的时候，油菜花和当地的蓝天白云、高山流水、林海草原等交相辉映，景色十分令人沉醉。

阿尼玛卿雪山是位于果洛州大武镇附近的古老山脉，是青海众山之首，藏区四大神山之一，尤其是下大武到雪山的碎石公路上，有很好的观景台，从那里可以看到阿尼玛卿的主峰。